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Lo stato di “Flow”: l’esperienza ideale. Vi è mai capitato di essere così immersi in un’attività da perdere la cognizione…
Anche quando siamo immersi nel fitto della foresta, dobbiamo ricordarci che il mondo fuori non cessa di esistere: per evitare di lasciare che gli stati d'animo negativi limitino la nostra visione del mondo, ed evitare di dire o fare cose spiacevoli, la miglior medicina è cercare di prendere del tempo, bloccando la reazione istintiva sul nascere.